2022年12月31日土曜日

1月第1週献立表1月1日(日)~1月7日(土)


あけましておめでとうございます。

1月1日から3日の三が日はお昼にお正月メニューを提供します。

おせち料理には、それぞれ願いが込められています。

伊達巻は「知恵が増えるように」、きんとんは「金運を呼ぶ縁起物」、黒豆は「マメに働き丈夫で元気に過ごせるように」、

炊き合わせや煮しめは「家族の繁栄を願う縁起物」、エビは「長寿を願う縁起物」とされています。

願いが届くよう、今年も心込めてご飯を作りたいと思います。

 

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献立表 7月第3週 7/12(日)~7/18(土)

栄養士からの一言 いよいよ梅雨明けが近づいてきて、ジメジメした暑さから カラっとした暑さになり、熱中症になりやすくなります。 今週は、暑い夏にピッタリなざるそばを提供します。 また、夏野菜を使用したメニューも増えているので 水分やミネラル、ビタミンなど夏バテ予防に最適です。