食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、実りの秋、楽しみの多い季節がやってきました。
10/22(日)は秋の特別食としまして、昼食に
きのこご飯・カレイ紅葉焼き・キャベツ錦糸和え・さつま揚げと切干大根の煮物・すまし汁
をお出しします。
季節の変わり目で体調を崩しやすいですが、しっかりとお食事を召し上がっていただき
元気に秋を楽しみたいですね。
栄養士からの一言 いよいよ梅雨明けが近づいてきて、ジメジメした暑さから カラっとした暑さになり、熱中症になりやすくなります。 今週は、暑い夏にピッタリなざるそばを提供します。 また、夏野菜を使用したメニューも増えているので 水分やミネラル、ビタミンなど夏バテ予防に最適です。
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