12月第2週献立表12月4日（日）～12月10日（土）

12/5（月）のおやつは甘酒プリンを提供します。

甘酒に含まれる麹菌には消化吸収を助ける働きがあり、栄養を吸収してエネルギーに変換します。

善玉菌のえさになる麹菌が免疫力を高めてくれるので、疲れを感じる時や風邪を予防したい時におすすめです。

甘酒には食物繊維やオリゴ糖も含まれており、腸内環境も整えてくれます。

体に優しい食材を使い、体調管理をしっかりしていけたらと思っております。