いよいよ本格的に夏が始まります。急に暑さが増すこの時期は体が熱さに慣れていないために熱中症になりやすく
注意が必要です。また、暑さが続くと食欲がなくなったり疲れやすくなったりします。
施設では、麦茶・ほうじ茶・紅茶・ポカリ・水分ゼリー等、入居者様の好みで選んでいただき
こまめな水分補給ができるようにしています。
栄養士からの一言 寒さがだんだんと厳しくなり、冬らしい気温になりました。 今週は身体を温める野菜の南瓜やごぼう、ニラなどを使ったシチューや煮物、炒め物を提供します。 他にも玉ねぎ、長葱、ニラ、にんにくなどのネギ科の野菜は血行を促す成分が含まれているため 特に冬におすすめで、施...
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