2月16日おやつ「マーラーカオ」
マーラーカオ(馬拉糕)とは、風味がカステラにも似た、中国発祥の蒸しパンのことです。
ふんわりとした食感で、優しく素朴な甘さの中に香ばしい醤油の風味が感じられるところが、日本の蒸しパンとの違いです。
中国では甘い点心として、お茶といっしょに楽しんだり、朝食として食べることもあるそうです。
当日は厨房から手作りで、焼き立てのマーラカオを提供します。
栄養士からの一言 いよいよ梅雨明けが近づいてきて、ジメジメした暑さから カラっとした暑さになり、熱中症になりやすくなります。 今週は、暑い夏にピッタリなざるそばを提供します。 また、夏野菜を使用したメニューも増えているので 水分やミネラル、ビタミンなど夏バテ予防に最適です。
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