9月に入り、朝晩は肌寒さが感じられるようになりました。
寒くなると味覚が鈍くなり、濃い味付けのものが食べたくなると言われています。
今週は麻婆豆腐や醤油ラーメン、豚丼などの味付けのはっきりした献立を多く取り入れています。
先週に引き続き、寒暖差に負けないようバランスよく召し上がっていただけると嬉しいです。
栄養士からの一言 いよいよ梅雨明けが近づいてきて、ジメジメした暑さから カラっとした暑さになり、熱中症になりやすくなります。 今週は、暑い夏にピッタリなざるそばを提供します。 また、夏野菜を使用したメニューも増えているので 水分やミネラル、ビタミンなど夏バテ予防に最適です。
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