栄養士からの一言
今週のおやつ「はちみつレモンの蒸しケーキ」
おやつ献立でよく登場するはちみつレモンのケーキですが、はちみつの
香りがふわっと香り、レモンでさっぱりとした味わいです。
ご家庭等でレモンをスライスしてはちみつ漬けにすることがあるかと思いますが
夏バテ対策や疲労回復の鉄板ですね。
今週は寒暖差がありそうですが、しっかり食べて体力をつけていきましょう。
献立表 7月第3週 7/12(日)～7/18(土）
栄養士からの一言 いよいよ梅雨明けが近づいてきて、ジメジメした暑さから カラっとした暑さになり、熱中症になりやすくなります。 今週は、暑い夏にピッタリなざるそばを提供します。 また、夏野菜を使用したメニューも増えているので 水分やミネラル、ビタミンなど夏バテ予防に最適です。
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