栄養士からの一言
7月１９日 土用の丑の日 昼食
今週の土用の丑の日は昼食にうなぎのひつまぶし丼、大根の梅和え、焼売を提供予定です。
うなぎに含まれるビタミンＢと梅干しに含まれるクエン酸はどちらも疲労回復に効果的ですので
毎日の暑さに負けないようたくさん召し上がっていただけると嬉しいです。
献立表 7月第3週 7/12(日)～7/18(土）
栄養士からの一言 いよいよ梅雨明けが近づいてきて、ジメジメした暑さから カラっとした暑さになり、熱中症になりやすくなります。 今週は、暑い夏にピッタリなざるそばを提供します。 また、夏野菜を使用したメニューも増えているので 水分やミネラル、ビタミンなど夏バテ予防に最適です。
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