献立表10月第1週9月28日（日）～10月4日（土）

 栄養士からの一言

１０月に入り、すっかり秋らしい気温となりましたね。

肌寒くなってきましたのでぽっと体が温まるような食材を取り入れた、

キムチ炒めや、カレー粉を使ったタンドリーチキン、柚子を使った鮭の幽庵焼きを献立に入れています。

体温が下がると免疫が下がると言われておりますので、寒さに負けないようお食事からも身体を温めていきましょう。