献立表12月第2週12月7日（日）～12月13日（土）

 栄養士からの一言

今週は麻婆豆腐やカニ玉といった中華献立を取り入れています。

施設の麻婆豆腐は甜面醬や山椒、豆鼓醬といった調味料を使用し、本格的な中華の味に仕上げています。

山椒に含まれる成分には胃腸の働きを整えたり、身体を温める効果があるため、寒い時期にはおすすめの香辛料です。

山椒は味噌や醤油とも相性ばっちりなので、山椒味噌や山椒醤油としてご家庭のお料理にも取り入れてみてください。

 

栄養課　

國島

ショートステイ：「11月のショートステイ」！！

 

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