栄養士からの一言
4月18日昼食 焼きそば
4月は各地で桜祭りが行われており、屋台が出て賑わっていますね。
屋台での定番メニューの1つとして「焼きそば」がありますが
先日行われていた相模原市民桜祭りでも、焼きそばの屋台が何台もでており並ばれている方が多くいらっしゃいました。
お祭りの屋台を思い浮かべながら、ソースがたっぷりの具材と麺に絡んで美味しい焼きそばを召し上がっていただけたら嬉しいです。
4月18日昼食 焼きそば
4月は各地で桜祭りが行われており、屋台が出て賑わっていますね。
屋台での定番メニューの1つとして「焼きそば」がありますが
先日行われていた相模原市民桜祭りでも、焼きそばの屋台が何台もでており並ばれている方が多くいらっしゃいました。
お祭りの屋台を思い浮かべながら、ソースがたっぷりの具材と麺に絡んで美味しい焼きそばを召し上がっていただけたら嬉しいです。
4月1週目は雨が降り寒暖差が激しい週となりましたが
2週目の昼間は過ごしやすい陽気となるようです。
2週目の献立では春の味覚である山菜を使った「山菜そば」を提供予定です。
山菜は独特の苦みやえぐみを持っていますが、活動量の少ない冬にため込んだ老廃物を
デトックスしてくれる成分を含んでいると言われています。
今週は他にもご利用者様からリクエストの多いカレーも提供予定ですので
皆様に喜んでいただけると嬉しいです。
すっかり温かくなり桜が咲く季節となりました。
今週は旬の「春キャベツ」を使用した豚肉と春キャベツの炒め物を提供します。
春キャベツは通年のキャベツに比べて葉が柔らかく瑞々しさや甘みがあります。
春は新玉ねぎや新じゃがなど「新」とつく野菜が増えますが、どれも瑞々しいのが特徴です。
旬の野菜を食べて春を感じていただけると嬉しいです。
栄養士からの一言 いよいよ梅雨明けが近づいてきて、ジメジメした暑さから カラっとした暑さになり、熱中症になりやすくなります。 今週は、暑い夏にピッタリなざるそばを提供します。 また、夏野菜を使用したメニューも増えているので 水分やミネラル、ビタミンなど夏バテ予防に最適です。